Skip to content

Zihin Yolculuğu | Gündem ve Bilgi

Zihin Yolculuğu: gündemden haberler ve merak edilen konular

  • Ana Sayfa
  • Eğitim
  • Ekonomi
  • Sağlık
  • Teknoloji
  • Haber
  • Tanıtım
  • İletişim
  • Reklam
  • Home
  • Haber
  • Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir

İpek Koç 20 Eylül 2026

En tipik bulgu parmaklarda fark edilen uyuşma!

Karpal tünel sendromunun median sinirin el bileği hizasında tuzaklanması sonucu oluşan bir klinik tablo olduğunu ifade eden Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Sadece elde olan uyuşma başparmak, işaret parmağı ve orta parmakta görülüyorsa tablo bu teşhise klinik olarak daha yakındır” dedi. Gün içerisinde yoğun parmak kullanımı gerektiren işlere el bileğinin uygunsuz pozisyonu da eklendiğinde el ve parmaklarda ortaya çıkan uyuşmanın alarm işareti olduğunu aktaran Prof. Dr. Demiroğlu, gece yarısı uyanıp elde ve parmaklarda fark edilen uyuşmanın en tipik bulgu olduğunu, uyuşmaya ağrının da eşlik edebileceğini dile getirdi.

Ergonomik olmayan teknoloji kullanımı karpal tünel riskini artırıyor!

‘Elim özellikle parmaklarımda uyuşma var, bu telefon/bilgisayar kullanımımda veya kullanımdan sonra gerçekleşiyor’ diyen her erişkin hastada karpal tünelden şüphelenilmesi gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Demiroğlu, “20 yaştan itibaren her yaşta görülebilir. Kişide bulunan diyabet, tiroid ve bazı romatizmal hastalıklar görülme sıklığını arttırabilir. Teknolojik cihazların kullanımında ergonomiden uzaklaşmanın bu hastalığı arttırdığını söyleyebiliriz” dedi. Karpal tünel sendromuna kadınlarda görece fazla rastlanmasını değerlendiren Prof. Dr. Demiroğlu, şunları söyledi: “Bunun muhtemel nedenleri arasında; karpal tünel kapasitesinin erkeklere göre azlığı, gebelik gibi hormonal değişikliklerin erkeklerde görülmemesi, sinovit benzeri durumların kadınlarda daha sık olması yatıyor olabilir.”

Karpal tünelde tedavinin gecikmesi kas erimesini kalıcı hale getirebilir!

“Sinirdeki tuzaklanmaya sinirin tahammülü bir dereceden sonra elde güç kaybını meydana getirebileceğinden teşhis/tedavi yönetimindeki bir ihmal kas erimesini kalıcı hale getirebilir” diyen Prof. Dr. Demiroğlu, kalıcı kas erimesi olup ağrısı devam eden olgularda cerrahi tedavinin ağrıyı rahatlatmak için düşünülebileceğini söyledi.

Karpal tünelde ileri vakalarda cerrahi geciktirilmemeli!

Klinik olarak karpal tünel sendromundan şüphelenilen olgularda EMG denilen bir test yapıldığını kaydeden Prof. Dr. Murat Demiroğlu, “Bu test ile tuzaklanmanın derecesi hakkında fikir sahibi olunur” dedi. Hasta ilk başvurduğunda bu testin yanında diyabet, tiroid, romatizmal hastalıklar ve gebelik açısından sorgulanması ve gerekli tetkiklerin yapılması gerektiğini vurgulayan Prof. Dr. Demiroğlu, sözlerini şöyle tamamladı: “Ek hastalık varsa dahiliye endokrin, romatoloji yada kadın doğuma yönlendirilmeli. Ek hastalık yoksa erken dönemde el bileği ateli kısa süreli takip, emg kontrolü; orta derece tuzaklanmalarda gece ağrı ile uyanıyorsa cerrahi tedavi ve ileri derece tuzaklanmalarda kas kaybını engellemek için en uygun zamanda cerrahi tedavi önerilir. Herhangi bir nedenle cerrahi gereken ve kabul etmeyen hastalar fizik tedavi yada nöroloji uzmanına yönlendirilir. Günlük hayatta yapılan bazı alışkanlıkların karpal tünel sendromu riskini artırdığı biliniyor. El ve el bileğinin hayatımıza ne kadar değer kattığını ve hayatımızı kolaylaştırdığını unutmayıp onu en ergonomik şekilde kullanmalıyız. Biliyoruz ki el bileği bükülü olduğu (ileri/geri) pozisyonda, zorlamalı hareketlerde karpal tünel basıncı çok artıyor. Uzun soluklu yetişmesi gereken işlerde ergonomiye ve saat başı 5-10 dakikalık araları ihmal etmeyelim.”

The post Elinizdeki uyuşmayı hafife almayın! Kas kaybına yol açabilir first appeared on .

Post navigation

Previous İran’dan Hürmüz Boğazı’na ilişkin açıklama: ABD’ye ‘taahhüt çağrısı’
Next Adana’da sır olay: Kayıptı, boş arsada cansız bedeni bulundu

Related Stories

Bakan Çiftçi, 48 ile sarı, 5 ile turuncu uyarıyı ve Marmara’da kuvvetli yağışı duyurdu

Bakan Çiftçi, 48 ile sarı, 5 ile turuncu uyarıyı ve Marmara’da kuvvetli yağışı duyurdu

24 Ekim 2026
Türk, Bulgar ve Rumen gemileri Ereğli’ye MCM kapsamında liman ziyareti yaptı

Türk, Bulgar ve Rumen gemileri Ereğli’ye MCM kapsamında liman ziyareti yaptı

24 Ekim 2026
Bursa Büyükşehir, Gökçeköy TOKİ’den Görükle’ye kesintisiz ulaşıma imar yolu yapıyor

Bursa Büyükşehir, Gökçeköy TOKİ’den Görükle’ye kesintisiz ulaşıma imar yolu yapıyor

24 Ekim 2026

Kategoriler

  • Eğitim (493)
  • Ekonomi (118)
  • Haber (246)
  • Sağlık (64)
  • Tanıtım (7)
  • Teknoloji (16)

Son Yazılar

  • Bakan Çiftçi, 48 ile sarı, 5 ile turuncu uyarıyı ve Marmara’da kuvvetli yağışı duyurdu
  • Türk, Bulgar ve Rumen gemileri Ereğli’ye MCM kapsamında liman ziyareti yaptı
  • Bursa Büyükşehir, Gökçeköy TOKİ’den Görükle’ye kesintisiz ulaşıma imar yolu yapıyor
  • Kumluca’da iki öğretmen öldü; biri evinde ölü bulundu, diğeri hastanede öldü
  • Kayseri’de oğul, babasını bıçaklayıp öldürdü, ilaç içerek intihara kalkıştı
  • Erken Teşhis Neden Önemlidir?
  • Hazine ve Maliye Bakanlığı eylül verilerini açıkladı: Merkezi yönetim bütçesi 532,2 milyar TL açık verdi
  • Gümüş üç günde eridi: Kritik eşik kırıldı
  • KIŞ LASTİĞİ ZORUNLULUĞU BAŞLADI MI? Zorunlu kış lastiği uygulamasında tarih detayı! 2026 Kış lastiği zorunluluğu ne zaman başlıyor?
  • Dünyada bu balın yüzde 90’ı Türkiye’de üretiliyor: Bereketli sağım başladı
  • Apple ve OpenAI Arasındaki Hukuki Gerilim Tırmanıyor
  • Edirne Saros Körfezi’nde dev köpek balığı şoku
  • TBMM Başkanı Kurtulmuş, Roma’da Türk toplumuyla görüştü
  • Erzincan’da üniversite öğrencilerine abonman indirimi 2026-2027’de de sürecek
  • İçerik Dağıtım Sistemi Test Yayını – 23 Ekim 2026
  • Adana’da 110 bin uyuşturucu hap ele geçirildi, araç sürücüsü tutuklandı
  • İskenderun’da SPA denetiminde çalışma izni olmayan 23 yabancı sınır dışı edilecek
  • Sakarya’da kanserde erken teşhisin önemi ve KETEM taramaları vurgulandı
  • Erzurum’da DKMP 13. Bölge Müdürlüğü kadın personeline KADES eğitimi verildi
  • Kanser Nedir? Belirtileri, Nedenleri, Türleri, Tanı ve Tedavi Yöntemleri
  • Suudi Arabistan saldırı altında: Başkent Riyad’da peş peşe patlama sesleri
  • Özgür Özel’den ‘butlancılara’ İzmir tepkisi: ‘Kimsiniz siz, iktidara teslim olanlar!’
  • Kış hazırlığı için hasat başladı: Tarlada kilosu 30 liradan satılıyor
  • Sigara satışında ‘kimlik şartı’ mı geliyor? Sağlık Bakan Kemal Memişoğlu’ndan yeni açıklama
  • Antalya’da 2 orman yangınıyla ilgili 6 kişi gözaltına alındı



Yandex Metrica


You may have missed

Bakan Çiftçi, 48 ile sarı, 5 ile turuncu uyarıyı ve Marmara’da kuvvetli yağışı duyurdu

Bakan Çiftçi, 48 ile sarı, 5 ile turuncu uyarıyı ve Marmara’da kuvvetli yağışı duyurdu

24 Ekim 2026
Türk, Bulgar ve Rumen gemileri Ereğli’ye MCM kapsamında liman ziyareti yaptı

Türk, Bulgar ve Rumen gemileri Ereğli’ye MCM kapsamında liman ziyareti yaptı

24 Ekim 2026
Bursa Büyükşehir, Gökçeköy TOKİ’den Görükle’ye kesintisiz ulaşıma imar yolu yapıyor

Bursa Büyükşehir, Gökçeköy TOKİ’den Görükle’ye kesintisiz ulaşıma imar yolu yapıyor

24 Ekim 2026
Kumluca’da iki öğretmen öldü; biri evinde ölü bulundu, diğeri hastanede öldü

Kumluca’da iki öğretmen öldü; biri evinde ölü bulundu, diğeri hastanede öldü

24 Ekim 2026
| DarkNews by AF themes.